چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,357.74
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات ورزشی - صفحه سوم
بروزرسانی: 07:45
طرز تهیه یک معجون فوق العاده برای لاغری سریع
بهترین معجون  برای چربی سوزی بدن
41 -
  ورزش باید مثل دارو تجویز شود
ایسنا- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 15:20 72223415


عضو هییت علمی دانشگاه پیام نور ایلام گفت: همان طور که بیمار به دکتر مراجعه می کند، نسخه می گیرد و بعد نسخه را به داروخانه می برد و داروهای خود را دریافت می کند، - ایسنا/ایلام عضو هییت ...
دانشگاه پیام نور ایلام - دانشگاه پیام نور - ورزش - دارو - نسخه - ورزشی - داروخانه


42 -
  فرهاد جذاب ترین گزینه ایران و آسیاست
آرمان ملی- ورزشی- 30  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:28 72209067


فرزاد مجیدی می گوید بدترین اتفاقات داوری و انواع بدشانسی که یک تیم می تواند تجربه کند را طی مدت چند ماهه حضور در امارات و در بازی های اتحاد کلباء به چشم دیده است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین،
فرزاد مجیدی - فرهاد مجیدی - اتحاد کلباء - کشورهای حوزه خلیج فارس - مجیدی - فرهاد - سرمربی سابق استقلال


43 -
  فرهاد مجیدی جذاب ترین گزینه مربیگری در ایران است
پارس فوتبال- ورزشی- 30  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 15:00 72208545


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ پس از جدایی فرهاد مجیدی از اتحاد کلباء، بحث و گمانه زنی درخصوص وضعیت این سرمربی جوان برای فصل آینده بالا گرفته است. - از اتحاد کلباء، بحث و گمانه زنی درخصوص ...
فرهاد مجیدی - کشورهای حوزه خلیج فارس - مجیدی - فرهاد - سرمربی سابق استقلال - سرمربی - گمانه زنی


44 -
  شنا رفتن محمد حسین با موج به موج دریا/ویدیو
بدینسان- ورزشی- 30  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:18 72198134


محمد حسین میثاقی، نامی آشنا برای علاقه مندان به فوتبال در ایران. او که در ابتدا با گزارشگری در برنامه 90 به شهرت رسید، با حضور در برنامه فوتبال 120 شبکه ورزش به اوج خود رسید . - ویدئویی از ...
محمدحسین میثاقی - تمرینات ورزشی - برنامه - محمد - فوتبال - حسین - میثاقی


45 -
  اصول ورزش کردن در هوای بهاری
ایسکانیوز- ورزشی- 31  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 06:00 72186282


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. -
ورزش - تمرینات ورزشی - پزشکی ورزشی - ورزشی - هوای بهاری - ورزش کردن - تمرینات


46 -
  پیاده روی 2 دقیقه ای برای بدن فایده ای دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 23:46 72185203


محققان گفتند حتی تنها چند دقیقه پیاده روی آهسته برای کاهش قابل توجه سطح قند خون در شرکت کنندگان مطالعه کافی بوده است. به طور قابل توجهی، راه رفتن بعد از غذا خوردن با افزایش و کاهش تدریجی ...
پیاده روی - پیاده - دقیقه - قند خون - غذا خوردن - کاهش - راه رفتن


47 -
  چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 32  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - به گزارش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، ...
ورزش - ورزشکار - صبحانه - پزشکی ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - شرایط آب و هوایی


48 -
  در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 32  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487


یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص


49 -
  پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
آفتاب نو- ورزشی- 32  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:00 72170308


ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. به گزارش آفتاب نو، در بازی معوقه از هفته بیست ونهم لیگ جزیره، - ورزش ایران و جهان، امروز با ...
بازی معوقه - گزارش - ورزش ایران - مچ پا - معوقه - آفتاب - استخوان


50 -
  پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت!
ایسنا- ورزشی- 32  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:55 72170261


ورزش ایران و جهان، امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. - پرسپولیس به سرنوشت استقلال دچار شد/ شمسایی، ناپلئونی به فینال رفت! ورزش ایران و جهان، امروز ...
سرنوشت استقلال - گزارش - بازی معوقه - ورزش ایران - مچ پا - پرسپولیس - استخوان


51 -
  برای تسکین دردهای عضلانی ناشی از ورزش این روش ها را امتحان کنید
اقتصاد 24- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:06 72167239


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. -
تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - درد عضلانی - احساس درد - ورزش - تمرینات - طولانی


52 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟ برای تسکین، این روش ها را امتحان کنید
اینتیتر- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:28 72165727


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، درد عضلانی یک یا دو روز ...
ورزش - درد عضلانی - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - طولانی - ماهیچه - طبیعی


53 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟
دولت بهار- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:12 72163596


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، ...
درد عضلانی - ورزش - تمرینات ورزشی - طولانی - احساس درد - طبیعی - احساس


54 -
  چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:08 72163558


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. - خبرآنلاین نوشت: درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده ...
درد عضلانی - ورزش - ناحیه - تمرینات ورزشی - دردهای عضلانی - طولانی - ماهیچه


55 -
  بعد از ورزش بدن درد دارید؟ برای تسکین، این روش ها را امتحان کنید
خبر آنلاین- ورزشی- 33  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 08:05 72162704


احساس درد عضلانی به مدت چند روز پس از تمرینات ورزشی طبیعی است، اما بدن درد طولانی مدت می تواند نشانه آسیب جدی عضلانی باشد. -
تمرینات ورزشی - درد عضلانی - احساس درد - ورزش - تمرینات - طولانی - امتحان


56 -
  پرفروش ترین دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک + قیمت
کاما پرس- اقتصادی- 34  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:57 72159160


برای فرم دهی صورت و زاویه سازی فک روش های گوناگونی وجود دارد. یکی از روش های کم هزینه و البته غیرتهاجمی برای این امر، استفاده از دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک است که با تمرین منظم ...
دستگاه - فرم دهی - زاویه - صورت - پرفروش ترین - تمرین - تمرینات ورزشی


57 -
  آیا می توان کراتین و کافیین را با هم مصرف کرد؟
تک ناک- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:23 72113398


کراتین و کافیین مکمل های محبوبی هستند که برخی افراد برای تقویت عملکرد تمرینات ورزشی خود مصرف می کنند. به گزارش تکناک، کراتین یک اسید آمینه غیر پروتیینی در گوشت قرمز و غذاهای دریایی ...
کراتین - کافیین - مصرف - کافی - افراد - غذاهای دریایی - تمرینات ورزشی


58 -
  بهترین نوع ورزش برای افراد بالای 60 سال چه نوعی است؟
اندیشه قرن- ورزشی- 37  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:19 72112208


به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛دکتر مصطفی اکبری با اشاره به اهمیت ورزش کردن در دوره سالمندی، اظهار کرد: ورزش در هر سنی امری واجب و لازم است، - اندیشه قرن  ؛دکتر مصطفی اکبری با ...
ورزش - سالمند - اهمیت ورزش - ورزش کردن - ورزشی - ورزشکار - تمرینات ورزشی


59 -
  خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است
آفتاب- پزشکی- 40  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528


 مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب، - بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته ...
معاونت بهداشت دانشگاه - خواب - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - سلامت - خواب کافی - دانشگاه علوم پزشکی


60 -
  تاثیر این گیاه سرخ و گران قیمت در کاهش وزن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 18:36 72042346


به گزارش زیرنویس، نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری های مرتبط با چاقی است. - زندگی کم تحرک ...
بیماری ها - بیماری - افزایش - تمرینات - تمرینات ورزشی - زعفران - کشورها




 
اخبار داغ:
سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود
ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت!
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
واکنش وحید کاظمی به شکایت داوران از نکونام
بررسی حالت های قهرمانی؛ پرسپولیس و استقلال چند درصد شانس دارند؟
اعتراف سرمربی حریف استقلال: سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود
واکنش ریگی به زدن گل برتریِ پرسپولیس
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
علی لاریجانی نامزد انتخابات شد؟ | اولین واکنش علی لاریجانی به حضور در انتخابات
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست
همراهی و همکاری آیت الله رییسی با پلیس فراموش نشدنی است
محققان پی بردند؛ نقش داروی دیابت در کاهش خطر بیماری کلیوی
مراسم گرامیداشت شهدای خدمت در بانک شهر برگزار شد
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان چه زمانی پرداخت می شود؟ + جزییات
قیمت روز طلا 18 عیار چهارشنبه 9 خرداد
ویدیویی از خاطره جالب و خنده دار شیلا خداداد از دعوای سختش با همسرش/ماشاالله چه با وقار و آقاست همسرش !!!
افزایش سرمایه صندوق سرمایه گذاری خطرپذیر
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
نیکی کریمی در بیست سالگی و 52 سالگی مو نمی زند!/ تصاویر
این زن و مرد قاتل در پرند بعد قتل ازدواج کردند!
روزنامه های چهارشنبه 9 خرداد ماه 1403

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.